五感を刺激する

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【五感を刺激する】
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ガーデンセラピーのお話です。
五感を刺激すると脳の働きが活性化され、
免疫力が高まり、ストレスにも強くなり、
うつ病予防にもつながるといわれています。
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五感を刺激するには、緑を取り入れる、５つの
療法を取り入れることがあげられます。
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５つの療法とは、①芳香療法　②森林療法
③食事療法　④芸術療法　⑤園芸療法
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カラーガーデンではこの５つの療法を意識して
お庭づくりをおすすめしています。
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写真のお宅はご相談当時”お庭はすべてコンクリート
にしてください”というご希望でした。
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メンテナンスを考えると全部コンクリートにしたら
確かに手間はかからないでしょう。
でも今後ずっとお住まいになっていくご家族の
ことを考えたらそこに癒しの空間はありません。
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ぜひお庭づくりをご検討の方は、お庭の持つ意味を
しっかりと考えご検討されませんか？
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ご相談はカラーガーデンまでお気軽に。
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